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バスケット(上級)

おはようございます♪

先月、カルトナージュ上級に進みました。

第一弾は、このバスケットです☆

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以前、作成したトレイと同じ、赤のトワル・ド・ジュイの生地と、

リネンの生地でつくってみました。




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リボンと一緒につけたのは、

マチルダMの香りの陶器です。

かわいいでしょ~☆

先生の案なんですよ♪


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中に何を入れようかしら♪

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by aroma0825 | 2012-05-03 08:36 | ◆カルトナージュ

マイナス3.2㎏です☆

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ダイエットライフを満喫していらっしゃるゲストさんが、

耳つぼの張り替えにいらっしゃいましたよ☆


はじめの頃は、なかなか体重が落ちなかったゲストさん。

ところが、今、急激に減りだしました。

そうなんです。

すぐに体重が減らないからって、一人でダイエットしていると

めげてしまい、やめてしまうのです。



耳つぼダイエットだと、二人三脚なので、

挫折ってことがないんですよね~。


まだ一か月もたってないのに、マイナス3.2㎏ですよ☆

サロンにいらっしゃる度に、

ニコニコ顔になっていらっしゃいます。



私も、本当にうれしいです。


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by aroma0825 | 2012-05-02 19:11 | ----ダイエット情報

ダイエットを成功させる方法☆

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たんぽぽが咲いています。

そのよこに、わたぼうしが・・・・

子供の頃、よく、ふ~っととばして、

遊んだな~☆ なんて、昔の自分を思い出します。




さてさて、

ダイエットを成功させる方法のひとつに、

始めるきっかけをうまくつかむって事がありますよ。


ただなんとなくダイエットを始めるより、

ちゃんと自分の中にダイエットを始める理由があれば、

成功する確率が、ぐ~んと上がります。



たとえば、たばこをやめたくてもやめれなかった人が、

病気で入院、命にかかわるような病気になってしまった、

これで、もっと生きたいっていう思いから、

あんなにもやめれなかった、たばこがやめれたりします。



ダイエットも同じなんですね~。

いつか始めようって思ってても、絶対に始められません。

人って、楽な方へ流されてしまう生き物なのです。



これと言って理由がみつからないのであれば、

自分で作ってしまいましょう(笑)


下痢をして1日食事を抜いた。

風邪で寝込んで食欲がなかった。

なんでもいいのです。

きっかけをみつけて、トライしてみましょう。



夏がやってきますよ☆

腕のお肉、足のお肉を気にせず、薄着になりませんか?

ダイエットのご相談は、無料です。

お気軽に、お問合せくださいね。


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by aroma0825 | 2012-05-02 16:03 | ----ダイエット情報

ごめんなさいのパグ

とってもかわいい動画を見つけました。

ご主人さまに怒られているようなのですが、

このパグの行動が、あまりにもかわいくて(笑)


人間の子供とおなじような行動をとってますよ。


是非、見てみてくださいね☆




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by aroma0825 | 2012-05-02 10:09 | ----プライベート

極端な減量ダイエットはダメよ☆

おはようございます☆

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絶食とまではいかなくても、食事の量を極端に減らすダイエットも

絶対にダメですよ。


ただ、食事の量を減らしてしまうだけのダイエットは、

大切な骨や筋肉を、衰えさせてしまうのですよ。

体重は減っているかもしれませんが、

減ったのは、筋肉や、骨です。

脂肪は、減っていません。



そして、必ず、リバウンドします。

体重が戻った時には、落ちてしまった筋肉はそのままで、

脂肪だけが増えているんですよ。




ダイエットは、決して筋肉を落としてはいけないのです。

落とすのは、脂肪ですよ。


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by aroma0825 | 2012-05-01 08:00 | ----ダイエット情報


aa 神戸でアロマとハーブのヒーリングサロン「ナチュラル・アルケミー」を主宰しています。耳つぼダイエットにも力を入れています☆


by エンジェライト

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