間食が減って、いい感じです~♪

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耳つぼダイエットのゲストさんが、

張りかえに、いらっしゃいました。


最近、少し、間食の量が増えてきていたのです。

その分、やはり体重が停滞していました。


間食って、くせになってしまうんですよね~。

と~ってもわかります。

私も間食、大好きですから(笑)


でも、今回、お食事ノートを見せてもらったら、

間食が減っていましたよ。

がんばって、食べないようにしたそうです。


そしたら、体重が、ぐ~んと減っていましたよ。

その調子です。

間食の量を減らせるように、耳のつぼを

ぐ~っと、押しておきますね。



目標体重まで、あと3kgになりました。

ゴールが、見えてきましたね。

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by aroma0825 | 2012-06-13 14:40 | ----ダイエット情報


aa 神戸でアロマとハーブのヒーリングサロン「ナチュラル・アルケミー」を主宰しています。耳つぼダイエットにも力を入れています☆


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