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ナスヤ

今日は、昨日を実習したアーユルヴェーダの続きです。
ナスヤ_c0098304_22195323.gifナスヤ  についてです。
みなさん、ナスヤって知ってますか?
私は今回の実習で初めてしりました。

ナスヤとは、鼻の穴にオイルを入れるやりかたです。
人肌にあたためた、ゴマ油を6滴づつ両方の鼻の穴に入れました。
鼻の粘膜の乾燥を防ぎ、花粉などから粘膜を守るとともに、
毒素を排出させます。

これは、カパのドーシャを抑制する働きがあります。
私は、あまりカパのドーシャがたまっていなかったのか、終わった後、少し鼻水がでてきましたが、そんなにも変化はありませんでした。
それでも、家に帰る頃には、鼻がなんかす~っきりしてて、毒素がでた~!!ってかんじで
爽快でした(笑)

同じ実習仲間でカパ体質の人は、ナスヤが終わった後、くしゃみと鼻水の嵐に襲われて
いましたが、帰る頃には、ものすごく爽快な顔をしてました。

ナスヤすごいです(笑)
こういうのを真のデトックスって言うんだな~って思いました。
サロンのメニューにはなかなかだしにくいので、リピーターさんの要望があれば、
行なうっていう隠しメニューにするのもいいかも(笑)

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ナスヤ_c0098304_23493835.gif

by aroma0825 | 2006-11-13 23:17 | ----アーユルヴェーダ


aa 神戸でアロマとハーブのヒーリングサロン「ナチュラル・アルケミー」を主宰しています。耳つぼダイエットにも力を入れています☆


by エンジェライト

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